Fecha de Rutina Anterior: 21/03/2023

Peso Total: kg

*Escribe un 0 y da enter para ver el peso total estimado

Tiempo:

𝔻𝕀𝔸 πŸ™ #ℝ𝔼𝕋𝕆𝔻𝔸𝕍𝕀ℕℂ𝕀

Realizastes: Calentamiento
  • CRUNCH 60´´DESCANSO

    Peso

    Rept.

  • TOQUES TOBILLOS 60´´ DESCANSO

    Peso

    Rept.

  • ELEVACIONES LATERALES 60´´DESCANSO

    Peso

    Rept.

  • PAJAROS EN BANCO 45´´DESCANSO

    Peso

    Rept.

  • PESO MUERTO 60´´DESCANSO

    Peso

    Rept.

  • REMO EN TITANIUM 60´´DESCASNO

    Peso

    Rept.