Fecha de Rutina Anterior:

Peso Total: kg

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Tiempo:

SESIÓN 2

Realizastes:

  • REMO GIRONDA 60´´ DESCANSO

    Peso

    Rept.

  • JALÓN AL PECHO INVERTIDO 60´´DESCANSO

    Peso

    Rept.

  • PRESS INCLINADO 90´´DESCANSO

    Peso

    Rept.

  • ELEVACIONES LATERALES 60´´DESCANSO

    Peso

    Rept.

  • CURL CON MANCUERNAS 60´´DESCANSO

    Peso

    Rept.

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