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Peso Total: kg

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Tiempo:

MAYO | VIERNES: DORSAL,GEMELOS,ABS

Realizastes:

  • CRUN BANCO DECLINADO 60´´

    Peso

    Rept.

  • ELEVACIONES DE CADERA TUMBADO 60´´

    Peso

    Rept.

  • JALÓN AL PECHO CON AGARRE INVERTIDO 60´´. 90´´DESCENDENTE 2

    Peso

    Rept.

  • REMO CONVERGENTE ABIERTO 60´´90´´

    Peso

    Rept.

  • SUPERSERIE GIRONDA STRETCHERS CUERDA 90´´

    Peso

    Rept.

  • REMO CON BARRA A UN BRAZO 45´´60´´60´´ REMATAR

    Peso

    Rept.

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